知っていると
試合が楽しくなる
観戦ガイド
会場の場所
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国立代々木競技場 第一・第二体育館
住所：東京都渋谷区神南2-1-1 -
アリーナ立川立飛
住所：東京都立川市泉町５００−４ -
有明コロシアム
住所：東京都江東区有明2丁目2－22 -
武蔵野の森 総合スポーツプラザ
住所：東京都調布市西町２９０－１１ -
駒沢オリンピック公園 屋内競技場
住所：東京都世田谷区駒沢公園１－１
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リクルートスタッフィング
住所：北海道旭川市花咲町５丁目４０４０−１９
リック＆スー旭川体育館
会場で観戦！おすすめ座席ガイド
国立代々木競技場 第一体育館
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①エンド席
ゴール下での迫力を味わいたい方におすすめ！：臨場感あふれる試合観戦を体験できる座席。迫力満点なダンクシュートや、ゴール下での
攻防も味わえます！
ゴール下での迫力を味わいたい方におすすめ！：臨場感あふれる試合観戦を体験できる座席。迫力満点なダンクシュー
トや、ゴール下での攻防も味わえます！
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②コートサイド席
コートの近くで試合の臨場感を味わいたい方へおすすめ！：試合はもちろんチアのパフォーマンスもより近くで楽しむことができる座席。コ
ートの全体が見やすく、会場の一体感も体験できます！
コートの近くで試合の臨場感を味わいたい方におすすめ！：試合はもちろんチアのパフォーマンスもより近くで楽しむことができる座席。コートの全体が見やすく、会
場の一体感も体験できます！
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③1F指定席
初めてバスケ観戦をする方におすすめ！：コート全体を見渡して試合展開を楽しむことができる、初観戦におすすめの座席。ベンチ反対側はチアのパフォーマンスなど様々なイベントを正面で楽しむことが
できます！
初めてバスケ観戦をする方におすすめ！：コート全体を見渡して試合展開を楽しむことができる、初観戦におすすめの座席。ベンチ反対側はチアのパフォーマンスなどさまざまなイベントを正面で楽しむこ
とができます！
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④2F自由席
コート全体を見渡し、じっくり観戦したい方におすすめ！：高い位置からコート全体がまんべんなく見える座席。スピード感のある試合展開を
俯瞰で見ることができるので、じっくり観戦したい方におすすめです！
コート全体を見渡し、じっくり観戦したい方におすすめ！：高い位置からコート全体がまんべんなく見える座席。スピード感のある試合展開を俯瞰で見ることができるので、じっくり観戦したい方に
おすすめです！
リクルートスタッフィング
リック＆スー旭川体育館
試合開始までの流れ
試合開始2時間前到着がおすすめ!!
試合前もグッズやフードを楽しめるコンテンツが両会場とも盛りだくさん！
試合開始前の選手のウォーミング
アップの様子を見ることもできます。
試合時間
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1クォーター（Q）10分を4回行います。1Qと2Q、3Qと4Qの間には2分間の休憩、2Qと3Qとの間には15〜20分間の休憩（ハーフタイム）が設けられています。 -
1試合は5セットマッチで先に3セット獲得したチームが勝利となります。1セット約25〜30分、最終セットは約15分ほどです。ストレートで終了する場合は約1時間半、フルセットになると約2時間半が目安となります。
基本ルール
人
人
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PG:ポイントガード
コート上でチーム5人の動きを決めて指示を出す、司令塔的な役割を担います。「コート上のコーチ」とも言われていて、しっかりしたポイントガードがいるチームは安定し
ています。
コート上でチーム5人の動きを決めて指示を出す、司令塔的な役割を担います。「コート上のコーチ」とも言われていて、しっかりしたポイントガードがいるチーム
は安定しています。
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SG:シューティングガード
ポイントガードの補佐的な役割もこなしつつ、3ポイントシュートなどの長距離からのシュートを積極的に狙いに
いきます。
ポイントガードの補佐的な役割もこなしつつ、3ポイントシュートなどの長距離からのシュートを積極的に狙いにいきます。
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SF:スモールフォワード
長距離からのシュートだけでなく、ゴールに向かってドリブルで攻め入ったりと、広域に渡って活躍を求められるポ
ジションです。
長距離からのシュートだけでなく、ゴールに向かってドリブルで攻め入ったりと、広域に渡って活躍を求められるポジション
です。
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PF:パワーフォワード
ゴール近くの長方形（ペイントエリア）周辺を主戦場に
し、体を張ったプレーで得点やリバウンドに絡みます。
ゴール近くの長方形（ペイントエリア）周辺を主戦場にし、体を張ったプレーで得
点やリバウンドに絡みます。
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C:センター
チームで一番身長が高く、大きな選手が務めるポジション。チームの大黒柱と言われゴール下にどんと構え、ゴー
ルを死守する役割。
チームで一番身長が高く、大きな選手が務めるポジション。チームの大黒柱と言われゴール下にどんと構え、ゴールを死守
する役割。
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OP:オポジット
セッターの対角（Opposite）に位置し、攻撃力の高い選手。スパイクやサーブで得点を取りに行き、基本的にサー
ブレシーブには参加せずとにかく攻めます！
セッターの対角（Opposite）に位置し、攻撃力の高い選手。スパイクやサーブで得点を取りに行き、基本的にサーブレシ
ーブには参加せずとにかく攻めます！
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MB:ミドルブロッカー
主にブロックの中心的役割を担う、守備の要となる選手。クイック攻撃（速攻）にも参加します。比較的長身の選手が
多く、高さに加え瞬発力・判断力も求められます。
主にブロックの中心的役割を担う、守備の要となる選手。クイック攻撃（速攻）にも参加します。比較的長身の選手が多く、高さに加え瞬発力・判断力も求められま
す。
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OH:アウトサイドヒッター
両サイドから攻撃を仕掛けて点を取りに行く、花形ポジション。攻撃のみならず防御スキルも求められるため、高い
技術と判断力を兼ね備えたオールラウンダー。
両サイドから攻撃を仕掛けて点を取りに行く、花形ポジション。攻撃のみならず防御スキルも求められるため、高い技術と判断力を兼ね備えたオールラウンダー。
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S:セッター
アタッカーにトスを上げ、攻撃戦略をコントロールするチームの司令塔。状況を瞬時に見極め、得点につながりやすいトスをアタッカーが打ちやすいところに上げます。ま
さにゲームを「支配」するポジションです。
アタッカーにトスを上げ、攻撃戦略をコントロールするチームの司令塔。状況を瞬時に見極め、得点につながりやすいトスをアタッカーが打ちやすいところに上げます。まさにゲームを「支配」するポジ
ションです。
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L:リベロ
守備のスペシャリストで、他の選手と違う色のユニフォームを着用。後衛の選手と交代し、テクニカルな守備技術を駆使してボールを拾って拾って拾いまくる、縁の下の力持
ち。
守備のスペシャリストで、他の選手と違う色のユニフォームを着用。後衛の選手と交代し、テクニカルな守備技術を駆使してボールを拾って拾って拾いまくる、縁の
下の力持ち。
